3. „Regio-Training” der Schwimmer am 12.04.2015 in Bonn

Die Teilnehmer des 3. "Regio-Training" am 29.03.2015 in Bonn
Die Teilnehmer des 3. „Regio-Training” am 29.03.2015 in Bonn

Am 12.04.2015 fand im Bonner Sportpark Nord das 3. Regio-Bonn-Training statt.
Obwohl für viele Teilnehmer die Osterferien mit dem verein­seigenen Trainings­lager gleich­zusetzen sind, freuten sich die verant­wortlichen Trainer Thorsten Polensky (SSF Bonn) und Paul Habricht (SG Rhein-Erft-Köln) über 33 Teilnehmer.

Zu den teilnehmenden Vereinen zählten die SG Rhein-Erft-Köln, der ASV Sankt Augustin, der TSV Much und die SSF Bonn. Neben bereits bekannten Gesichtern kamen viele Teil­nehmer zum ersten Mal nach Bonn auf die 50m-Bahn.

In der Zeit von 14.30h bis 17.00h standen den Aktiven 6 Bahnen zur Verfügung. Die Trainings­inhalte wurden bestimmt durch:

Grundlagenausdauer
Starttraining
Übergänge
Technikelemente

Trotz der Strapazen der trainingsintensiven Ferien­wochen hatten die Aktiven unter den optimalen Bedingungen viel Spaß und freuen sich schon auf die nächsten Termine. Auch die nächsten Trainings­maßnahmen sind in der Vorbereitung auf die NRW und Deutschen Jahrgangs­meister­schaften bereits fest eingeplant:

Sonntag, 26.04.2015
Sonntag, 24.05.2015
Dienstag, 26.05.2015

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